Запоры: причины и мягкие способы решения
автор фото: Лилия Шарловская
тестовый баннер под заглавное изображение
Главный врач санатория «Полисть», терапевт и гастроэнтеролог Алла Шелипова рассказала почему после праздников кишечник объявляет забастовку и как уговорить его работать.
Знакомое чувство: праздники закончились, а ощущение праздника в кишечнике осталось. Только праздник этот странный – тяжесть, вздутие и полное отсутствие желания сходить в туалет. Знакомо? Если да, то вы в хорошей, хотя и невеселой, компании.
Терапевт и гастроэнтеролог Алла Шелипова считает, после новогодних или любых других застолий с этим сталкиваются до 30% людей. В большинстве случаев послепраздничные запоры носят функциональный, а не патологический характер, и обычно проходят в течение 3–7 дней при коррекции питания и режима. Но первый порыв – схватиться за слабительное или устроить «чистку». Стоп. Давайте разберемся, почему кишечник замедлил работу и как мягко, без фанатизма и вреда, помочь ему снова войти в ритм.
