Стало известно об опасности приема одного популярного витамина

Фото: ru.freepik.com

тестовый баннер под заглавное изображение

Врач-терапевт Ахмед Абд Элбари предупредил об опасности для здоровья передозировки витамином D. Об этом пишет Daily Mail.

Специалист объяснил в социальной сети TikTok, человеку на самом деле нужно всего 10 микрограммов витамина D в сутки, а максимальная его дозировка в добавках достигает 100 микрограммов.

Длительный прием таких высоких доз витамина D, по словам Абд Элбари, приводит к гиперкальциемии — высокому уровню кальция в крови.

Опасно это потому, что избыток кальция может откладываться в сердце и почках, добавил доктор.

Многие другие витамины не имеют таких явных негативных последствий, так как их излишки быстро выводится из организма вместе с мочой, однако этого не происходит с витамином D, заключил врач.

Ранее российский кардиолог назвала одышку одним из признаков сердечной недостаточности.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика