Сергей Лазарев раскрыл секрет поддержания отличной формы
Российский певец, артист и телеведущий Сергей Лазарев рассказал, что для поддержания хорошей физической формы ему приходится ограничивать себя в еде, а также ходить в спортивный зал два раза в неделю. Об этом он сообщил в интервью порталу Teleprogramma.pro.
«Спортивный зал у меня сейчас два раза в неделю, не чаще, так как график гастролей и телесъемок слишком плотный, запись нового альбома — его выход запланирован на конец октября…чтобы поддерживать форму, ограничиваю себя в еде», — поделился исполнитель.
Вместе с тем Лазарев признался, что сейчас он редко посещает спортзал, так как все свободное время проводит с сыном и дочкой.
Отец двоих детей также отметил, что в домашних условиях делает с детьми зарядку: качает пресс, приседает и отжимается. Таким образом, по словам Лазарева, он подает им пример.
