Психолог сообщила, что танцы снижают риск деменции

Психолог Аверьянова: танцы помогают избежать деменции.

Кандидат психологических наук Елена Аверьянова рассказала, что танцы способны снизить риск развития деменции и необходимы для развития когнитивных способностей  (навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем нас мире), сообщает портал «Абзац».

Специалист рассказала, что у танцоров во время движений работают различные отделы головного мозга: вестибулярная, зрительная, слуховая и вегетативная системы.

Занятия танцами способствуют тому, что в организме увеличивается количество антиоксидантов, которые замедляют процесс старения.

Психолог Аверьянова отметила, что дополнительно для пожилых людей танцевальные движения помогают снять мышечно-суставные боли.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика