Изобретатель «формулы счастья» раскрыл новый способ повысить удовлетворенность жизнью
Формула счастья Обаюваны такова: Надежда ÷ Голод = Счастье. По сути, это означает, что чем больше у вас надежды и чем меньше вы голодны, тем вы счастливее, поясняет Daily Mail.
Но, отмечает издание, Альфонс Обаювана не имеет в виду голод в обычном смысле этого слова. Речь о том типе голода, который относится к «непреодолимому желанию или тяге к вовлеченности и признанию, близости и доверительному общению, еде и комфорту, информации и ответам, постоянству и определенности».
Надежда приходит от высокой самооценки, прочных человеческих взаимоотношений, экономической обеспеченности, достаточных знаний и духовной уверенности, уверяет доктор. Чтобы воспользоваться формулой, пишет Daily Mail, сначала нужно измерить уровень своей надежды и счастья. Обаювана разработал опрос из 12 вопросов, который поможет в этом.
Если вы хотите еще раз проверить свою удовлетворенность жизнью, попробуйте произнести вслух эти шесть простых фраз, пишет Daily Mail. Если вы сможете произнести их с уверенностью, вы, вероятно, будете счастливее обычного человека, говорит Обаювана.
