Эндокринолог Новикова объяснила, почему воду нельзя заменить чаем
тестовый баннер под заглавное изображение
Чай нельзя использовать вместо воды при расчете ежедневного объема потребления жидкости, поскольку он представляет собой полноценный продукт, включающий жиры, белки и углеводы. Об этом сообщила РИА Новости эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.
Специалист подчеркнула, что чай — это растительный продукт, который содержит в составе указанные компоненты, пусть и в минимальных дозах.
Кроме того, чай, употребленный на голодный желудок, в отличие от воды, не способен помочь удалить избыток ферментов или активизировать процесс переваривания пищи после сна.
По словам эксперта, вода, выпитая натощак, провоцирует выделение ферментов из протоков желудочно-кишечного тракта, которые утратили функциональность и не задействованы в пищеварении. Эти вещества выводятся из организма вместе с водой, что позволяет последующему приему пищи усвоиться эффективно. При этом, как отметила Новикова, никакие другие напитки не обладают аналогичным действием.
