Актриса Маруся Климова рассказала о восстановлении после коронавируса
О том, как ей удалось быстро похудеть, Маруся рассказала «МК».
«После ковида я очень сильно потолстела, а надо было сниматься худой. И это оказалось целым приключением, так как я за короткий срок пыталась вернуться в ту форму, в которой находилась до болезни.
Мне необходимо было похудеть за месяц. Я использовала целый комплекс. Это спорт, массаж и, конечно, питание. Низкокалорийная диета: 900 килокалорий в день. Туда входит постная рыба, мясо, овощи, еда без сладкого и мучного.
Как похудеть после ковида: советы актрисы Маруси Климовой
Смотрите видео по теме
Мне посоветовали эту диету мои боевые подруги – актрисы, которые периодически толстеют и худеют. Не буду называть имен этих девочек. Я знала, что я в надежных руках, потому что, глядя на них, видела результат. И действительно, когда все это делаешь, результат классный, советую!» – заключила артистка.
Сейчас звезда уже вошла в форму и спокойно ее поддерживает. «Стараюсь следить за собой, занимаюсь йогой, бегаю, но достаточно редко. Фастфуд я не люблю: мне сказочно повезло, я его просто не ем», – призналась Климова.
